Monday, September 16, 2013

Misi Pertama Dah Berjaya..

Lepas bersalin kan Faiq, hati adalah yakin akan kurus kembali.. tp tkda mana nya.. selera makan bertambah.. baju seluar semua ketat.. badan rasa berat.. pendek kata semua nya negatif.. seluar jeans gelebeh sbb beli yang besar..

Sekali tu nak beli seluar.. takde saiz yang selalu sy pakai.. nak tak nak terpaksa ambil saiz kecik sikit.. walaupun tahu ketat.. tp terpaksa ambik dengan harapan pasni leh diet.. tp cita2 tinggal cita2 je la.. tabiat suka melantak tu sgt lah susah nak buang.. makan nasik tak sah kalau tk penuh satu pinggan.. kalo kat rumah.. tk menambah makan macam tak kenyang..

Sampai la ke satu tahap.. bila tgk cermin nampak sgt gemuk nya sy..pakai baju semua rasa tak selesa.. hatta baju kurung sekalipon..kebetulan masa tu sy dah mula makan Shaklee.. tp belum makan yg untuk kurus.. lepas baca sikit2.. sy pon decide nak makan set kurus Shaklee.. Sy mula ngan ESP + MealShakes untuk sarapan.. minum tu membantu sy mengawal selera makan.. sy kurangkan minum minuman manis dan sejuk.. lama2 terbiasa minum air suam.. pegi makan mana2.. jarang order air manis berais..

Pastu teringin nak cuba Lecithin ngan Alfalfa.. Alhamdulillah makan semua tu.. badan terasa ada kelainan.. berat sebelum sy makan semua benda tu tk kurang drpd 67kg.. kalau kira bmi.. sy sudah obes.. selepas 2 bulan.. berat dah jadi 62kg.. ingatkan lepas puasa.. berat akan kembali naik dengan jayanya.. tp Alhamdulillah..walaupon melantak macam2.. berat maintain 62kg.. tgh menaip ni tiba2 teringat nak calculate bmi.. dengan berat 62kg.. bmi sy adalah 25.. betul2 antara sempadan obes n normal.. saya kena turun lg 2 kg untuk dapatkan berat ideal.. lepas ni kena kembali serius.. 

Lecithin tu bertindak memecahkan lemak.. n Alfalfa tu bertindah menyahtoksin.. Yang sy perasan lepas sy ambil semua supplement tu.. pagi2 mesti ada aktiviti membuang which is sgt la bagus kan..


Sekarang ni la rutin harian sy.. ada lagi supplement lain sy makan.. tp ni adalah khusus untuk turunkan berat badan.. Pagi sy akan minum ESP + cinch latte.. untuk memberi rasa kenyang.. kol 9-10 am sy akan makan breakfast.. since sy masih kenyang.. sy akan light breakfast saje..lepas breakfast makan lecihtin 3 biji..  balik sekolah kol 4 pm, sy akan makan apa saje yang ada kat rumah.. malam sy makan sambil suap budak2 makan.. dapatla jgk sy kawal makan.. lepas dinner telan lagi lecithin 3 biji.. sebelum tidur telan alfalfa 10 biji..

Sekarang misi pertama sy untuk kuruskan badan hampir berjaya.. next mission ialah untuk dapatkan kulit bebas dr jerawat n parut.. nanti kalau dah berhasil akan sy kongsikan di sini..

Sunday, September 8, 2013

Perasaan adalah terganggu

Semalam tengah santai2 tgk fb.. terbaca status ni drpd sorang kawan lama..

Petua dipermudahkan untuk mendapat anak
1) perbanyakkan استغفر 
2) perbanyakkan sedekah
Yakinlah dengan Allah...bukan yakin dengan produk2 yang ada.Allah bagi secara PERCUMA tidak perlu bazirkan duit beratus2 pun.


Masa baca petua no 1 dan 2 sy sangatla bersetuju sambil berfikir2.. ada tak sy buat.. pastu baca lagi ayat seterusnya.. Yakinlah dengan Allah.. sy pon sgt setuju.. mestilah yakin dengan Allah sbb semua yang berlaku atas izin Allah.. pastu baca lagi ayat seterusnya.. la nak kondem org jual produk n org yang guna produk sekali ke.. terus perasaan adalah terganggu..

Pertamanya.. yang post status tu dah ada anak.. ada tak dia letak diri dia lam situasi org yang dah berumahtangga almost 10 thn tp belum ada rezeki nak timang anak.. sy pernah berada situasi yg hampir sama.. mengharap utk mengandung kali kedua tp belum diberi rezeki.. bila rasa sedih+kecewa cepat2 istighfar dan bersyukur sbb sy dah ada sorang.. macam2 usaha sy buat.. Alhamdulillah 3 tahun berusaha diberi rezeki sekali lagi oleh Allah utk mengandung.. Tk pernah terlintas dalam fikiran nak kata tu sebab produk tu produk ni.. sbb sy yakin semua yang berlaku adalah daripada Allah..kita berusaha Allah yang menentukan..

Pastu dek kerana tak puas hati sy reply komen.. patutnya tambah lagi ayat tu.. tak perlu la membazir duit beribu ringgit IUI dan sebagainya.. apalah sgt dengan duit ratus2 beli produk kan.. Kalau ikutkan pengetahuan sy yang tak sebarapa ni.. tak salah kita berusaha.. selagi tidak membelakangi agama.. betulkanlah sy jika sy salah.. ikhtiar mcm2 ikhtiar.. ada yg pergi berurut.. ada yg makan produk.. ada yg guna perubatan moden.. pendek kata berusahalah selagi mampu.. pastu tgh taip ni.. boleh terfikir.. ke dia dedicate status tu utk wife dia.. hehehe..

Saturday, September 7, 2013

Penyakit misteri..

Sedih bila tgk blog dah lama tak berupdate.. ikutkan hati nak update hari2.. tp apakan daya.. masa tak berapa nak pandai manage.. bila siap buat kerja sekolah n kerja rumah.. jam sudah kol 12.00 am..

Sy sebenarnya ada mengidap satu penyakit yg pelik.. kalau tk salah dr tahun lepas lagi.. ke tahun sebelumnya.. penyakit nya dtg tiba2.. bila datang dada rasa berdebar, jantung berdegup kuat pastu tiba2 rasa darah naik ke kepala.. kalau kena masa berdiri akan rasa nak pitam.. tp so far tk pernah lg la pitam.. Alhamdulillah boleh kawal lg.. n pernah jugak kena masa tgh drive..

Mula-mula ingat sbb sy penat bila naik tangga.. tp bila selalu je kena tak kira masa.. masa tgh duduk boleh kena.. masa berdiri boleh kena.. pendek kata tak kira masa n tempat.. pernah pegi klinik bila rasa tk tahan.. doktor pon taktau apa jenis penyakit.. paling best ada doktor suruh datang masa sakit tu datang.. hailah doktor..by the time sy sampai klinik.. penyakit tu pon dah hilang.. dia datang bkn lama pon.. tak sampai 2 minit.. pastu bila sy start makan supplement dia cam reda sikit.. ada dtg jugak tp tak sekerap dulu..

Risau jgk la sy.. kalau2 ada kaitan ngan jantung ke apa.. doktor cakap ada kemungkinan jantung sy tk dapat supply oksigen secukupnya ke otak.. tu yg tiba2 jantung berdegup laju.. kepala rasa pusing tu.. ada doktor kata jgk mungkin sy stress.. stress tu ada la.. tp takkan acap sgt stress nya.. n paling bestnya doktor cakap sy mungkin rehat tak cukup.. bihtu takkan hari2 nk berehat saja.. kerja rumah ni sapa nak buat.. en husband leh la tolong sikit-sikit.. tp stillll kena sy buat jgk bagi siap..

Semalam sy pergi Kuala Terengganu naik kereta leader Shaklee sy.. kereta dia sikit punya hebat la.. kata income ratus2 ribu punya.. sekali sepanjang perjalanan pergi balik sy sakit kepala.. kereta hebat dah tp tak serasi ngan sy..pastu stress tgk dia bawak kereta 70km/h.. sampai rumah tak nyempat nak tegur sapa2 terus baring n  tidur.. bila bangun br rasa segar.. Harap2 takde la sakit pelik2.. azam nak bersenam ada je lam hati.. tp tkbest takde tempat n geng..